Giornata Olistica ad Albano Laziale

Domenica 11 Dicembre ” Giornata Olistica ad Albano Laziale ”
Lezione Gratuita di Qi Gong e Camminata Qi Gong con l’ insegnante Sandro Fiordalice del Dojo Zen e i maestri di Roma Marcello Tai Chi, Stefano De Paolis e Silvia Polizzi
La prima parte della lezione è incentrata sullo scioglimento del corpo, della respirazione, delle articolazioni e la postura. Praticheremo anche Esercizi di Qi Gong del Benessere.
Programma della Giornata:
10.30 – 12.30 Qi Gong
13.00 14.30 Pranzo vegetariano / vegan presso il Circolo Zero Zen su prenotazione € 15,00 a persona
14.30 – 16,00 Prosegue la Lezione di Qi Gong
dalle 16.00 su prenotazione a scelta tra:
Bagno Turco e Sauna € 10,00 a persona
Massaggio Reiki € 10,00 a persona
Massaggio Vibrazionale con le Campane Tibetane € 10,00 a persona
Dojo Zen Via delle Mole 32 Albano Laziale
06 93260093 – 3471702229qi-gong-1-1-copia