Sauna e Bagno Turco

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Uno spazio di silenzio e purificazione. Il calore secco della sauna procura una traspirazione intensa e immediata con l’eliminazione di tossine accumulate nei tessuti.
Un momento di rigenerazione ancora più efficace se integrato con i trattamenti e le attività fisiche del Centro Natura.

Che cosa è la Sauna

L’origine della sauna si perde nella notte dei tempi. La sua nascita è associata a riti purificatori comuni a molte antiche tradizioni sciamaniche e religiose.
La sua pratica si è diffusa e sviluppata soprattutto in Finlandia come fonte di benessere.

I suoi benefici

La sauna possiede capacità di rilassamento e di disintossicazione ed ha influssi positivi su tutto l’organismo.
È molto efficace per scaricare la tensione nervosa; la pelle si depura e con la sudorazione si eliminano acidi e tossine; il sistema neurovegetativo viene stimolato migliorando il metabolismo generale.
L’arte di saper trarre il massimo beneficio dalla sauna consiste nel saper regolare la permanenza nell’ambiente sauna in funzione del proprio stato psichico e fisico del momento.
È impossibile stabilire una regola universale per tutti coloro che desiderano utilizzare la sauna, avendo tutti i soggetti un preciso e distinto grado di benessere. Questa è un’arte che si acquista con il tempo e l’abitudine e, in massima parte, dipendente dalla buona conoscenza che si ha di se stessi.

Il servizio è riservato ai tesserati.

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Che cosa è il Bagno Turco

l bagno a vapore, comunemente chiamato “bagno turco”, appartiene alla stessa antichissima tradizione dei bagni purificatori da cui discende anche la sauna.
Quando in un ambiente il contenuto di vapore è superiore alla quantità d’acqua presente nell’epidermide, si forma sulla pelle uno strato di umidità che apporta calore al corpo. L’azione contemporanea del vapore e del calore controllato aiuta la circolazione sanguigna linfatica sciogliendo le tossine e favorendone l’espulsione.

I suoi benefici

Il bagno di vapore, per le sue proprietà tonificanti e rilassanti, si rivela una delle migliori terapie per combattere lo stress e la tensione a cui siamo sottoposti quotidianamente; è inoltre un piacevole mezzo per migliorare il proprio aspetto fisico e ricercare una maggiore efficienza. La dilatazione dei pori provocata dal calore, facilita la penetrazione del vapore e permette all’epidermide di eliminare le impurità acquistando luminosità, elasticità e morbidezza. Praticabile a tutte le età è un ottimo regolatore della pressione ed un indispensabile strumento terapeutico e preventivo per i disturbi alle vie respiratorie.

Orari e costipercorsobenessere

 

I costi di Sauna e Bagno Turco sono variabili in funzione del numero delle persone.

Prezzi Sauna – Bagno Turco – Scrub – Tisana Rilassante

2 persone € 30

3 persone € 13 cad.

4 persone € 10 cad.

5+ persone € 10 cad.

Gli orari in cui potete usufruire della nostra area benessere sarete VOI a deciderli al momento della prenotazione! Concordandoli secondo la disponibilità dei nostri operatori e delle aree.

 

Vi invitiamo a contattarci allo 0693260093 per maggiori informazioni.

Si organizzano cene a tema con sauna e bagno turco e percorso benessere misto