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DOJO ZEN – Do “Via” Jo “Luogo”


Orari Corsi 2024/2025

CHI SIAMO

Il Dojo Zen nasce nel 2007 all’interno di un progetto più ampio di un Centro Educativo Bio Ecologico.
I nostri maestri, insegnanti e tecnici praticano e trasmettono i principi del rispetto reciproco, dell’apprendimento e dell’amicizia.
Nel Dojo non si usa violenza, l’allievo sperimenta il coraggio, la gentilezza e il reciproco aiuto.

La nostra Mission si riassume in:
Dojo Zen “Non solo Sport”

Lezione Open Qi Gong

Judo

Taekwondo

Wing Chun


Tai Chi Chuan

Arte della suprema polarità, pur non avendo scopi competitivi, è nota per  le sue tecniche di autodifesa e per i benefici che apporta alla salute.

Kick Boxing

Antiaggressione Femminile

Stick and Blades


Yoga Kundalini

È conosciuto come lo “Yoga della consapevolezza”, perché espande la coscienza di ogni singolo individuo, fino a fonderla con quella universale e infinita.

Corso di Arti Interne

Hatha Yoga


Pilates Matwork

È un metodo di ginnastica, basato su dei principi teorici, di tipo rieducativo e preventivo. Fondamentale è il controllo della postura attraverso il “baricentro “necessario per guadagnare armonia, fluidità ed equilibrio.

Postural Therapy

Fitness Postural


S.O.S.S.

Squadre Operative Soccorso Studenti è un progetto ideato per le scuole secondarie di primo e secondo grado. In collaborazione con le più importanti organizzazioni di soccorso nazionali, i corsi di formazione permettono di acquisire il brevetto SOSS e le competenze necessarie per poter operare in emergenze di vario tipo.

Campi e Centri Estivi

Contrasto al Bullismo e Cyberbullismo


Il Dojo Zen ha sede in alcuni locali precedentemente utilizzati come falegnameria, ristrutturati secondo i principi della Bioedilizia. Oggi, il Dojo Zen è una realtà profondamente radicata sul territorio di Albano Laziale con numerose progettualità attive ed in costante collaborazione con altre associazioni ed Enti Locali.

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